Jeanette OttesenTrain met Jeanette
Volg een leuke en effectieve fullbodytraining met olympisch gouden medaillewinnaar, Jeanette Ottesen.
Je weet dat je zou moeten trainen. Misschien heb je zelfs de uitrusting. Maar elke keer als je in de kamer staat, begint dezelfde vraag opnieuw: wat moet ik vandaag eigenlijk doen?
De JAAFIT App geeft je het antwoord. Elke keer.
We hebben fitnessapparatuur verkocht aan meer dan 25.000 Denen. En we hebben hetzelfde patroon keer op keer gezien: het gaat twee weken goed. Daarna stokt het. Niet omdat mensen lui zijn — maar om drie heel concrete redenen.
Als je elke keer zelf de training moet bedenken, gebruik je je energie aan plannen in plaats van trainen. Na een lange werkdag wint de bank die strijd.
"Doe ik het goed?" Zonder iemand die je de oefening laat zien, train je onzeker — en onzeker trainen wordt snel geen training meer.
Willekeurige trainingen geven willekeurige resultaten. Zonder progressie van week tot week voelt de inspanning vergeefs, lang voordat het lichaam verandert.
Professionelen
Trainingsprogramma's
In de JAAFIT APP vind je een oefenbibliotheek met 50+ verschillende video-geïntegreerde oefeningen evenals 5 verschillende trainingsprogramma's die gericht zijn op verschillende niveaus en doelstellingen.
Jeanette OttesenVolg een leuke en effectieve fullbodytraining met olympisch gouden medaillewinnaar, Jeanette Ottesen.
Geen ervaring nodigWe nemen je mee van complete beginner in krachttraining naar het met vertrouwen volgen van een van onze vele verschillende programma's.
Bouw je eigen programmaWe laten zien hoe je 100+ oefeningen opzet en uitvoert met de juiste techniek.
VrouwenOns programma voor degenen die extra willen focussen op het opbouwen van een sterke onderlichaam.
GevorderdOns programma voor wie trainingservaring heeft en thuis spiermassa en kracht wil opbouwen.
Bespaar tijdOns programma voor wie het lichaam gezond en sterk wil houden met zo weinig mogelijk tijd. We trainen 10 min per dag.
Gezond en functioneelOns programma voor wie het lichaam gezond en functioneel wil houden voor de rest van het leven, met slechts 2x training per week.
ExpertOns programma voor wie niet beperkt is door tijd, maar zoveel mogelijk spiermassa wil opbouwen vanuit huis.

Professionelen
Onze hoogopgeleide trainers Jakob en Andreas laten je precies zien hoe je 50+ oefeningen opzet met JAAFIT PRO en ze uitvoert met de juiste techniek.
U krijgt toegang tot de JAAFIT APP en de trainingsprogramma's door uw profiel aan te maken via de link in de bestelbevestiging.
De JAAFIT-app bevat alles wat je nodig hebt om effectief met krachttraining te beginnen:
- Een oefenbibliotheek met 50+ oefeningen, grondig getoond en uitgelegd door onze twee opgeleide trainers.
- 5 professionele videoprogramma's, geschikt voor verschillende niveaus en doelen.
- Een actief community met meer dan 1500 actieve leden.
- 24/7 toegang tot chat met onze opgeleide trainers.
JAA FIT PRO is ontworpen om te voldoen aan alle trainingsniveaus, van de beginner tot de ervaren dagelijks atleet.
De speciale kenmerken van JAA FIT PRO zijn:
Meer informatie vindt u op onze productpagina.
JAA FIT PRO bevat:
- Hier vind je talrijke video‑programma's met onze twee sportopgeleide trainers Jakob en Andreas. Daarnaast vind je een exclusieve trainingscommunity met een gezamenlijke nieuwsstroom en chat tussen leden en onze twee sportopgeleide trainers Jakob en Andreas.
- Gratis e‑boek met 38 gezonde en smakelijke recepten. De recepten zijn verdeeld in ontbijt, lunch, diner en snacks, zodat je gemakkelijk inspiratie kunt vinden voor alle maaltijden van de dag en ze kunt aanpassen aan je voorkeuren.
- De JAAFIT bar wordt in twee delen geleverd en wordt een stevige bar door de twee delen op elkaar te schroeven.
Er zijn geen grenzen aan welke oefeningen je kunt doen med JAA FIT PRO. Met vores bar, elastikker, ankelstropper og håndtag, kan du træne hele kroppen lige så effektivt som i fitnesscentret.
Vi anbefaler at du følger et af vores træningsprogrammer i JAAFIT+, som er udviklet af professionelle trænere, for at opnå de absolut bedste resultater og den bedste træningsoplevelse.
Læs mere om JAAFIT appen på app siden.
We zijn trots op ons gebruiksvriendelijke ontwerp, dat minder dan 3 kg weegt. Onze bar kan in twee secties worden gedeeld. Dit maakt het gemakkelijk te vervoeren en past daarom eenvoudig in een tas of koffer van meer dan 53 cm lengte.
Houd er rekening mee dat hoewel de set in een handbagagekoffer kan passen, u op de hoogte moet zijn van de luchtvaartregels: de stang is geclassificeerd als gevaarlijke lading en is niet toegestaan als een handbagageartikel.
Na uitgebreide tests kunnen we met zekerheid zeggen dat het risico dat het JAA FIT PRO trainingsset kapot gaat verwaarloosbaar is zolang je onze aanbevelingen volgt.
Onze weerstandsbanden zijn gemaakt van naturlatex, een extreem flexibel en duurzaam materiaal dat zijn veerkracht en vorm in de loop van de tijd behoudt.
Onze aanbevelingen voor veilig gebruik van JAA FIT PRO:
Natuurlijk! Als lid van JAAFIT+ krijg je uitgebreide begeleiding bij alle oefeningen. Je kunt ook vragen stellen over de oefeningen of andere zaken aan onze trainers en de andere leden via ons chatforum in de app.
Nee, het deuranker is ontworpen met zachte en beschermende materialen die het deuroppervlak beschermen tegen krassen en deuken. Zolang de deur stevig en correct gesloten is, zul je niet ervaren dat deze scheef of beschadigd raakt
Onze deuranker kan in principe aan beide zijden van de deur worden gebruikt, maar we raden aan deze te monteren aan de tegenovergestelde zijde van waar de deur opendraait (dus de zijde waar de deur tegen het kozijn drukt als hij wordt gesloten), of de deur op slot te doen tijdens gebruik. Dit zorgt voor de best mogelijke stabiliteit en verkleint het risico op ongelukken als de deur zou opengaan.