{"title":"Entraînement de force","description":null,"products":[{"product_id":"jaa-fit-pro","title":"Système d'entraînement JAAFIT PRO™","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJAAFIT PRO est un ensemble d’entraînement à domicile complet pour ceux qui veulent une manière simple et solide de faire de la musculation à la maison sans dépendre d’une salle de sport. L’ensemble est développé pour l’entraînement à domicile, où flexibilité, progression et qualité priment sur les grosses machines et les poids lourds. Avec le bon équipement, il est possible de créer une routine d’entraînement stable à la maison, adaptable à l’espace, au temps et au niveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement avec bandes élastiques est au cœur de JAAFIT PRO. Les bandes offrent une résistance ajustable, permettant d’adapter la charge exercice par exercice et de l’augmenter progressivement. Cela rend la musculation à la maison à la fois efficace et douce, tout en sollicitant le corps avec des mouvements contrôlés qui exigent stabilité et technique. L’entraînement avec bandes convient autant à un entraînement complet du corps qu’à un travail ciblé de groupes musculaires spécifiques.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEn tant qu’ensemble d’entraînement à domicile, JAAFIT PRO rassemble les éléments essentiels nécessaires à la musculation à la maison. L’équipement peut être utilisé pour des exercices de force classiques et des mouvements plus fonctionnels, offrant variation et progression sans complexité excessive. Pour beaucoup, c’est justement la vue d’ensemble d’un ensemble complet qui facilite le démarrage et la continuité de l’entraînement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa musculation à domicile peut contribuer à une augmentation de la force musculaire, une meilleure maîtrise corporelle et une dépense énergétique quotidienne plus élevée. Pour certains, elle peut aussi soutenir une perte de poids dans le cadre d’un quotidien plus actif. Des instructions et des programmes structurés sont fournis pour vous aider à utiliser l’équipement correctement et instaurer une structure dans votre entraînement dès le départ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45271258202378,"sku":"JP-1","price":799.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/Jaafitproduktbilleder_2.jpg?v=1783514863"},{"product_id":"jaafit-pro-press™","title":"PowerPress™","description":"\u003cp\u003eNous présentons maintenant JAAFIT PowerPress\u003cspan\u003e™ - Notre appareil d’entraînement le plus compact à ce jour. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJAAFIT PowerPress™ est particulièrement adapté aux mouvements de poussée qui reproduisent un développé couché classique. Vous bénéficiez d’une expérience d’entraînement fantastique et stable, très proche du développé couché classique et des flyes pour la poitrine. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec jusqu’à 70 KG de résistance, la plupart des personnes peuvent obtenir un entraînement solide qui met le corps au défi et stimule la croissance musculaire. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn plus du mouvement classique de développé couché, vous pouvez également effectuer d’autres exercices comme des rows, des biceps curls, des extensions triceps, des soulevés de terre, des élévations latérales, etc. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez la différence ! - Élargissez votre homegym avec JAAFIT PowerPress™ dès aujourd’hui ! \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"70 KG","offer_id":52790990831882,"sku":"Press-1","price":449.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"90 KG","offer_id":53742587674890,"sku":"Press-2","price":499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/ChatGPTImage8.jul.2026_16.13.02_39bdc7c3-3ffa-4186-b993-ed873927e1e5.png?v=1783520024"},{"product_id":"jaafit-booty-bands","title":"JAAFIT Bandes Booty","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"75\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"75\"\u003eJAAFIT Booty Bands – Le complément parfait à votre entraînement JAAFIT PRO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"77\" data-end=\"325\"\u003eVous voulez maximiser votre entraînement et obtenir encore de meilleurs résultats pour les jambes et les fessiers ?\u003cbr data-start=\"153\" data-end=\"156\"\u003e\u003cem data-start=\"156\" data-end=\"176\"\u003eJAAFIT Booty Bands\u003c\/em\u003e sont le complément idéal aux grands exercices polyarticulaires que vous effectuez déjà avec JAAFIT PRO – et ils élèvent votre entraînement des fessiers à un tout autre niveau 🍑🔥\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"327\" data-end=\"599\"\u003eLes courts loops élastiques et puissants sont parfaits pour activer et isoler les muscles fessiers – avant, pendant ou après les exercices lourds comme les squats, deadlifts et hip thrusts avec JAAFIT PRO. Ils augmentent le contact musculaire et vous aident à tirer davantage de chaque répétition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"854\"\u003e\u003cstrong data-start=\"601\" data-end=\"643\"\u003eAssociez-les à votre JAAFIT PRO et obtenez :\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"643\" data-end=\"646\"\u003e✔ Plus d'activation des fessiers et des hanches\u003cbr data-start=\"682\" data-end=\"685\"\u003e✔ Stabilité et contrôle accrus dans les exercices polyarticulaires\u003cbr data-start=\"731\" data-end=\"734\"\u003e✔ Une couche supplémentaire de résistance pour ex. squats, fentes et hip thrusts\u003cbr data-start=\"793\" data-end=\"796\"\u003e✔ Possibilité de travail d'isolation ciblé et d'activation\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"856\" data-end=\"1096\"\u003e\u003cstrong data-start=\"856\" data-end=\"871\"\u003eCaractéristiques :\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"871\" data-end=\"874\"\u003e✅ 3 niveaux de résistance différents – light, medium et heavy\u003cbr data-start=\"932\" data-end=\"935\"\u003e✅ Design anti-dérapant – ils restent à leur place\u003cbr data-start=\"978\" data-end=\"981\"\u003e✅ Matière durable – parfaite pour un usage quotidien\u003cbr data-start=\"1029\" data-end=\"1032\"\u003e✅ Faciles à emporter – s'entraîner en déplacement n'a jamais été aussi simple\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1098\" data-end=\"1241\"\u003eUtilisez-les pour l'activation des fessiers avant votre entraînement principal, comme burn-out après vos exercices de base ou comme séance autonome lorsque vous êtes en déplacement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1243\" data-end=\"1439\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1243\" data-end=\"1356\"\u003eJAAFIT Booty Bands sont le petit outil qui fait une grande différence – surtout lorsque vous les combinez avec JAAFIT PRO.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1356\" data-end=\"1359\"\u003eEntraînez-vous plus intelligemment et sculptez des jambes et des fessiers plus forts – partout, à tout moment 💪\u003c\/p\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51271036698890,"sku":"Booty-1","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/ChatGPTImage8.jul.2026_16.50.36.png?v=1783522259"},{"product_id":"jaafit-push-up-handels","title":"JAAFIT Poignées Push Up","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eJAAFIT Push Up Handles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLes push-ups avec poignées vous offrent une amplitude de mouvement plus profonde et une position du poignet plus neutre. Au lieu d’appuyer la paume à plat contre le sol, vous tenez une prise — cela décharge les poignets et permet à la poitrine de descendre plus bas entre les bras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eL’amplitude de mouvement accrue sollicite davantage la poitrine, les triceps et les épaules pour le même nombre de répétitions. Les poignées restent stables au sol, et vous pouvez ajuster l’angle en les faisant pivoter, selon que vous voulez travailler large ou serré.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eAllège les poignets en les maintenant droits\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmplitude plus profonde que les push-ups classiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase antidérapante qui adhère au sol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeut être pivotée pour une prise large ou serrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeu encombrantes et faciles à emporter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52101473566986,"sku":"JF-PUH","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/ChatGPTImage8.jul.2026_16.23.34.png?v=1783520635"},{"product_id":"pull-dip-bar","title":"Barre de traction","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJAAFIT PULL UP BAR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVotre barre de traction compacte pour la porte – parfaite pour les débutants comme les avancés qui souhaitent développer un haut du corps solide à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi cette barre de traction ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrête à l'emploi en quelques secondes, polyvalente et peu encombrante. La barre se suspend dans l'encadrement de la porte sans vis ni trous dans le mur, et avec 4 positions de prise vous pouvez cibler le dos, les biceps, les épaules et le core sous différents angles. De plus, vous bénéficiez d'un accès gratuit à l'application JAAFIT, afin de toujours savoir exactement quoi faire pour progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoints forts\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003ePrête en quelques secondes :\u003c\/strong\u003e Suspendez-la au lieu de percer le mur – entraînez-vous à la maison quand cela vous convient.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003e4 positions de prise :\u003c\/strong\u003e Large, serré, neutre et prise en supination offrent d'innombrables variations de pull-ups et chin-ups.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eCharge sécurisée jusqu'à 110 kg :\u003c\/strong\u003e Construction robuste, adaptée également à des charges additionnelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eRespectueuse de l'encadrement de porte :\u003c\/strong\u003e Embouts en caoutchouc et rembourrage protecteur empêchent les marques ou dommages.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003ePoignées antidérapantes :\u003c\/strong\u003e Bonne prise, même lorsque les mains deviennent moites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eAccès gratuit à l'application JAAFIT :\u003c\/strong\u003e Programmes vidéo et une bibliothèque complète d'exercices – suivez à l'écran et voyez des progrès visibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eCommunauté de +10 000 membres :\u003c\/strong\u003e Posez vos questions et obtenez des réponses directement de coachs diplômés. Vous n'êtes jamais seul dans votre entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInclus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJAAFIT Pull-up bar pour porte (pour encadrements de porte standard)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePul Up Élastique (Medium)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoussins protecteurs et embouts en caoutchouc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAccès gratuit à l'application JAAFIT avec programmes vidéo, bibliothèque d'exercices et communauté\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOptions supplémentaires :\u003c\/strong\u003e Station de dips à suspendre à la barre ainsi que des élastiques pull-up en faible et forte résistance – si vous souhaitez étendre ou intensifier votre entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCommencez maintenant – espace minimal, résultats maximaux !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas encore convaincu ? Testez la barre pendant 35 jours sans engagement. Si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas satisfait, renvoyez-la simplement et nous rembourserons la totalité du montant.\u003c\/p\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53367389946122,"sku":"PB-1","price":680.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/ChatGPTImage8.sep.2026_14.24.12.png?v=1788870266"},{"product_id":"dip-bar","title":"Barre de dips","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJAAFIT DIP BAR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVotre station de dips compacte pour l'entraînement à domicile – parfaite pour les débutants comme les avancés qui souhaitent développer le haut du corps à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi cette dip bar ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrête à l'emploi en quelques secondes, polyvalente et peu encombrante. La barre de dips se suspend à votre barre de traction sans vis ni trous dans le mur, et les poignées extra-épaises de 36 mm de diamètre offrent un transfert de force optimal et une prise maximale lorsque vous repoussez vos limites. De plus, vous bénéficiez d'un accès gratuit à l'application JAAFIT, afin de toujours savoir exactement quoi faire pour progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoints forts\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Prête en quelques secondes : Se suspend à votre barre de traction sans outil – entraînez-vous à la maison quand vous le souhaitez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Idéale pour dips, L-sits, leg raises, etc. Entraînez poitrine, triceps, épaules et core depuis une seule structure stable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Poignées extra-épaises 36 mm : Transfert de force optimal et prise solide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Charge sécurisée jusqu'à 110 kg : Construction robuste, adaptée aussi aux dips avec poids additionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Rembourrage antidérapant sur les poignées : Bonne prise, même lorsque les mains sont moites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Accès gratuit à l'application JAAFIT : Programmes vidéo et une bibliothèque complète d'exercices – suivez à l'écran et voyez des progrès visibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Communauté de +10 000 membres : Posez vos questions et recevez des réponses directement de coachs diplômés. Vous n'êtes jamais seul dans votre entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInclus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJAAFIT Dip bar à suspendre à la barre de traction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAccès gratuit à l'application JAAFIT avec programmes vidéo, bibliothèque d'exercices et communauté\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRemarque : La barre de dips se suspend à une JAAFIT pull-up bar (vendue séparément). Si vous souhaitez étendre l'entraînement, vous pouvez également acheter des élastiques pull-up \u0026amp; Dip en faible, medium et forte résistance.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCommencez maintenant – espace minimal, résultats maximaux !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas encore convaincu ? Testez la barre de dips pendant 35 jours sans engagement. Si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas satisfait, renvoyez-la simplement et nous rembourserons la totalité du montant.\u003c\/p\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53399064051978,"sku":"DB-1","price":660.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/ChatGPTImage22.jul.2026_11.25.05.png?v=1784712318"},{"product_id":"pull-up-dip-station-1","title":"Station Pull up \u0026 Dip","description":null,"brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53399083319562,"sku":null,"price":1099.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/ChatGPTImage21.jul.2026_10.56.21.png?v=1784624197"},{"product_id":"powerband-light","title":"PowerBand (Light)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eJAAFIT Pull Up Band (Light)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe JAAFIT Pull Up Band (Light) est l'élastique d'entraînement parfait pour ceux qui souhaitent de l'aide pour apprendre leurs premiers pull-ups ou augmenter le nombre de répétitions. L'élastique réduit une partie de votre poids corporel afin que vous puissiez vous concentrer sur la technique correcte et développer la force nécessaire de manière sûre et efficace.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInversement, vous pouvez aussi utiliser l'élastique pour ajouter plus de résistance à vos dips.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Pull Up Band (Light) est fabriqué en latex naturel résistant de haute qualité, assurant une résistance homogène et une longue durabilité. Il est idéal pour les débutants comme pour les pratiquants avancés qui souhaitent un soutien supplémentaire lors d'exercices comme les pull-ups, chin-ups et autres exercices au poids du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa taille légère et compacte rend l'élastique facile à transporter, pour que vous puissiez vous entraîner à la maison, en salle ou en déplacement. Quel que soit votre niveau, le JAAFIT Pull Up Band (Light) est un outil efficace qui vous aide à devenir plus fort, plus rapidement.\u003c\/p\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53399482958090,"sku":"Band-1","price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/ChatGPTImage22.jul.2026_12.05.27.png?v=1784714740"},{"product_id":"powerband-heavy","title":"PowerBand (Heavy)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eJAAFIT Pull Up Band (Heavy)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe JAAFIT Pull Up Band (Heavy) est la bande d’entraînement parfaite pour ceux qui souhaitent de l’aide pour apprendre leurs premières tractions ou augmenter le nombre de répétitions. La bande réduit une partie de votre poids corporel, vous permettant de vous concentrer sur la technique correcte et de développer la force nécessaire de manière sûre et efficace.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous pouvez aussi utiliser la bande pour ajouter plus de résistance à vos dips.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Pull Up Band (Heavy) est fabriqué en latex naturel durable de haute qualité, assurant une résistance uniforme et une longue durée de vie. Il est idéal pour les débutants comme pour les pratiquants avancés qui veulent un soutien supplémentaire lors d’exercices comme les pull-ups, chin-ups et autres exercices au poids du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa taille légère et compacte rend la bande facile à transporter, pour que vous puissiez vous entraîner à la maison, en salle ou en déplacement. Quel que soit votre niveau, le JAAFIT Pull Up Band (Heavy) est un outil efficace qui vous aide à devenir plus fort, plus vite.\u003c\/p\u003e","brand":"JAAFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53399624974602,"sku":"Band-2","price":179.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/6805\/8634\/files\/ChatGPTImage22.jul.2026_12.12.48.png?v=1784715182"}],"url":"https:\/\/jaafit.be\/fr\/collections\/entrainement-de-force.oembed","provider":"JAAFIT","version":"1.0","type":"link"}